اشتباهات رایجی که باعث درد ستون فقرات می‌شود

ستون فقرات هر فردی انحنا یا قوس‌هایی در ناحیه گردن، ستون فقرات پشتی و کمری دارد و همه افراد باید به این قوس‌ها توجه کنند.