چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخي ازدانش آموزان دخترانه كلاس پنجم كاهش دهم ؟

موضوع اقدام پژوهی :
چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخي ازدانش آموزان دخترانه كلاس پنجم كاهش دهم ؟

مقدمه
اضطراب اختلالي است كه مي تواند گاه موجب بروز عدم تحرك در خانواده شود . « اضطراب امتحان نوعي ناآرامي‌و تشويش است كه به علت نگراني و ترس در حين، قبل و بعد از امتحان تجربه مي‌شود. معمولاً همه اضطراب را تجربه مي‌كنند ولي برخي از دانش آموزان ، در مي‌يابند كه اضطراب به حدي در يادگيري و امتحانات آنها دخالت مي‌كند كه نمراتشان را جداً تحت تأثير قرار مي‌دهد.» ( سايت اينترنتي )
در بين اعصار و قرن ها ، قرن ۱۷ قرن روشنگري ، قرن ۱۸ قرن منطق ، قرن ۱۹ قرن صنعت و قرن ۲۰ قرن مديريت و ارتباط و قرن استرس و اضطراب و نابساماني هاي عصبي است . بر اساس برآورد پژوهش گران ، سالانه حدود ده ميليون دانش آموز، اضطراب امتحان را تجربه مي كنند ؛ و براي % ۲۵ اين عده اضطراب فلج كننده است و با افزايش سن ميزان آن افزايش مي يابد . نتايج به دست آمده در نتيجه ي تفاوت هاي جنسي نشان داده است كه دختران مضطرب تر از پسران هستند .
_ ۱توصيف وضعيت موجود و تشخیص مسئله
حدود ۱۶ سال سابقه خدمتي دارم . مدت ۱۱ سال در روستاهای شهرستان بهار و ۵ سال است که در شهر و در یکی از دبستانهای این شهرستان ، یعنی دبستان دخترانه حضرت زهرا (س) مشغول به خدمت می باشم.
کلاسی که من در آن تدریس می کنم «پنجم الف» نام دارد. ۲۳ نفر دانش آموز دارم . آنها را در پنج گروه ۴ نفره و یک گروه ۳ نفره تقسیم بندی کرده ام . گروه ها و سرگروه ها در هر هفته به طور دائم تعويض مي شوند .
همچنين برای گروه بندی كلاسم از موضوع درس مهارت هاي زندگي استفاده كرده ام . مثلاً برای تدريس در س ۴ ( احساسات ) ، نام گروه ها به طور تصادفي عبارتند از : گروه غريب ، گروه غمگين ، گروه غرور ، گروه تنهايي ، گروه خوشحالي .
خوشبختانه مي توان گفت من امسال دانش آموزي كه كاملاً ضعيف باشد نداشتم. وضعیت تحصیلی ۱ نفر متوسط به بالا و در سطح خوب { ايشان از دانش آموزاني بود كه در مهر ماه سطح نمراتش از وضعيت چندان مطلوبي برخوردار نبود . پس از پرس و جو متوجه شدم كه والدينش از هم جدا شده اند و طلاق گرفته اند و او با نامادريش زندگي مي كند . با گذاشتن كلاس جبراني و تشويق هاي كلامي و غير كلامي و محبت به او و همچنين كار كردن دو نفراز دانش آموزان زرنگ در زنگ تفريح با او توانسته ام او را هم به سطح دانش آموزان بسيار خوب برسانم . } وضعيت تحصيلي ۲ نفر هم در سطح بسيار خوب و ۲۰ نفر ممتاز و عالي است .
اما داشتن اضطراب معدودي از این دانش آموزان به ويژه در امتحان رياضي و اظهارات خود دانش آموزان و برخی از والدین به اثبات رسیده است .
هم چنین بعد از این که ميانگين نمرات مستمر و پاياني ( اوراق ) نیمه اول امتحانات را مقايسه نمودم ، پی بردم نمره هاي پاياني كمي در سطح پايين است . این وضعیت چندان برایم خوش آیند نبود و این مسئله مدتي فکر مرا به خود معطوف کرده بود .
تصمیم گرفتم تا آن جایی که می توانم در كاهش اضطراب بعضي از این دانش آموزان چاره اي بينديشم و به دنبال حل مسئله باشم . مسئله اصلی که من با آن روبرو هستم این است که چه شیوه ها و روش هایی را اتخاذ نمایم تا بعضي از دانش آموزان در امتحانات به ويژه امتحان رياضي اضطراب نداشته باشند و با آرامش كامل به سوالات پاسخ دهند . زيرا هم حجم كتب افزايش پيدا مي كند ؛ و هم امتحانات نوبت دوم نيمه نهايي مي باشد و ممكن است آنان افت نمايند ؛ همچنين در مقاطع بالاي تحصيلي دچار مشكلاتي خواهند شد .
پس مبنای پژوهشی که من اتخاذ کردم این است : چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخي از دانش آموزان دخترانه كلاس پنجم كاهش دهم ؟
اقدام اوليه
ابتدا تصميم گرفتم با مطالعه مجلات و تحقيق كتب ديگر در مورد نكاتي كه قبل از امتحان و بعد از آن باید رعایت کنند مهيا كنم وبه دانش آموزان ارائه نمايم و به آن ها بگويم اين نكات را حتماً رعايت كنند .

 

 

 

مسترداک | گزارش کارآموزی | مقاله ، تحقیق و جزوات آموزشی | پایان نامه دکترا | رشته های پزشکی | پزشکی | دندانپزشکی | داروسازی | دامپزشکی | زبان و ادبیات فارسی | مدیریت | حسابداری | حقوق | فقه و مبانی حقوق اسلامی | روانشناسی | علوم تربیتی | کشاورزی | تربیت بدنی | زمین شناسی | رشته اقتصاد | تاریخ | جغرافیا | کلام تطبیقی | پایان نامه کارشناسی ارشد | علوم انسانی | تاریخ | باستان شناسی | زبان و ادبیات فارسی | مدیریت | حقوق | فقه و حقوق اسلامی | رشته حسابداری | اقتصاد | روانشناسی | علوم تربیتی | کتابداری و اطلاع رسانی | علوم اجتماعی | علوم سیاسی | جغرافیا | زبان شناسی | زبان و ادبیات عربی | فرهنگ و زبان های باستان | علوم پایه | زیست شناسی | زمین شناسی | شیمی | فنی و مهندسی | عمران | کامپیوتر و فناوری اطلاعات | کشاورزی | صنایع غذایی | برق | نقشه برداری | معماری | هنر | پرستاری | علوم پزشکی | علوم دارویی | علوم بهداشتی | تربیت بدنی | پایان نامه کارشناسی | ترجمه مقالات ISI | پرسشنامه | پاورپوینت | طرح توجیهی | پروژه آموزشی | بانک اطلاعات | آموزش زبان انگلیسی | فیلم و صوت آموزشی | برنامه نویسی و طراحی وب سایت | کتاب | اپلیکیشن | نرم افزار | مطالب آموزشی | mr-doc.ir

مراحل خرید فایل دانلودی
اگر محصول را می پسندید لطفا آنرا به اشتراک بگذارید.

دیدگاهی بنویسید

0